Mes recettes healthy

Rigatoni à la crème de potimarron


Pour 4 personnes : 590kcal par portion

- 500g de rigatoni

- 1 potimarron

- 200ml de crème allégée à 8%

- 8 tranches de filet d'Anvers

- 1 cube de bouillon de légumes dégraissé

- Éclats d'amandes

- Graines de courge

- Ciboulette fraîche

- Noix de muscade

Préparation :

- Tout d'abord, détaillez le potimarron comme ci-dessous :