2 avr.LUNCHS & PLATSGalettes d'épinardsIngrédients : 100g d’épinards en branches surgelés 1 oeuf 100ml de lait 1/2 écrémé 100g de farine 1 càs de levure chimique Sel,poivre,...
20 août 2022DESSERTS/COLLATIONSSmoothie fraiseIngrédients pour 2 smoothies : - 4 glaçons - 2 bananes - 10 belles fraises - 4 càs de yaourt Alpro coco - Quelques feuilles de menthe...
20 août 2022DESSERTS/COLLATIONSVerrine skyr fraises spéculoosIngrédients pour une portion : - 4 càs bombées de skyr ou fromage blanc ou yaourt grec - 5 grosses fraises - 1 spéculoos Déposer le...
30 mai 2022PETITS DEJEUNERSBowlcake fraiseIngrédients : - 1 banane - 1 oeuf - 30g de flocons d'avoine - 1 cà c de pâte à tartiner nocciolata bianca - Quelques fraises Préparation :...
31 mai 2021SALADES & BOWLSAsperges aux fraises et à la fêtaIngrédients pour 2 personnes : - 250g d'asperges vertes - 1 avocat - 150g de fraises - 50g de fêta - 20g de noix de cajou - Crème...
20 mai 2021DESSERTS/COLLATIONSGâteau fraisesIngrédients : - 3 oeufs - 40g de sucre de coco - 120g de farine - 100g de poudre d'amandes - 40g compote sans sucre ajouté - 200g fraises...
