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LES RECETTES PAR REPAS
Déjeuner




La recette de la semaine


Asperges vertes, oeufs, burrata & pesto ail des ours
Ingrédients pour 4 personnes : - 500g d’asperges vertes - 6 œufs - 4 burratinas - Pesto : 25g de feuilles d’ail des ours, 25g de...
11 avr.
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Smoothie fraise
Ingrédients pour 2 smoothies : - 4 glaçons - 2 bananes - 10 belles fraises - 4 càs de yaourt Alpro coco - Quelques feuilles de menthe...
20 août 2022


Verrine skyr fraises spéculoos
Ingrédients pour une portion : - 4 càs bombées de skyr ou fromage blanc ou yaourt grec - 5 grosses fraises - 1 spéculoos Déposer le...
20 août 2022


Bowlcake fraise
Ingrédients : - 1 banane - 1 oeuf - 30g de flocons d'avoine - 1 cà c de pâte à tartiner nocciolata bianca - Quelques fraises Préparation :...
30 mai 2022


Asperges aux fraises et à la fêta
Ingrédients pour 2 personnes : - 250g d'asperges vertes - 1 avocat - 150g de fraises - 50g de fêta - 20g de noix de cajou - Crème...
31 mai 2021


Gâteau fraises
Ingrédients : - 3 oeufs - 40g de sucre de coco - 120g de farine - 100g de poudre d'amandes - 40g compote sans sucre ajouté - 200g fraises...
20 mai 2021
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