Salade de lentilles betterave & fêta
Ingrédients pour 2 portions : - 1 boîte de lentilles (240g) - 1 bloc fêta (200g) - 300g de tomates snack - 1 oignon rouge - 2 càs d'huile...
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- 1 mai
Salade chèvre, saumon avocat
Ingrédients pour 2 personnes : - 45g de salade de jeunes pousses - 1 rondin de chèvre affiné (125g) - 2 tranches de saumon fumé - 1...
- 24 avr.
Farfalles crémeuses aux asperges
Ingrédients pour 2 personnes : - 150g de farfalles - 250g d'asperges vertes - 75g de philadelphia - Le zeste d'1/2 citron - 1 càs d'huile...
- 24 avr.
Salade betterave & fêta
Pour 4 personnes : - Mélanger 1 grosse poignée de frisée, 2 chicons émincés, 500g de betterave rouge en cubes, 200g de fêta, 1 poignée de...
- 17 avr.
Couscous perlé tomates burrata
Ingrédients pour 4 personnes : - 300g de couscous perlé - 1 burrata - 500g de tomates grappe - 70g de concentré de tomates - 50g de...
- 13 avr.
Pokebowl
Ingrédients pour 2 personnes : - 150g de riz basmati - 1 avocat - 1/2 mangue - 200g de saumon - 125g de yaourt nature - 1 càc de curry -...
- 10 avr.
Tagliatelles et boulettes de saumon au citron
Ingrédients pour 4 portions : - 300g de tagliatelles fraîches - 400g de saumon frais - 2 citrons jaunes - 150ml de crème culinaire 30% -...
- 13 mars
Crevettes à la mexicaine
Ingrédients pour 2 portions : - 1 petite conserve de maïs - 1 petite conserve d'haricots rouges - 200g de crevettes roses décortiquées -...
- 27 févr.
Chakchouka chèvre pois chiche
Ingrédients pour 2 personnes : - 1 oignon - 3 carottes - 4 oeufs - 1 boîte de pois chiche (240g) - 1 boîte de tomates pelées (400g) - 75g...
- 20 févr.
Mijoté d'aubergines & semoule
Ingrédients pour 2 portions : - 1 grosse aubergine - 1 oignon - 150g de pois chiche en conserve - 100g de semoule - 300g de tomates...
- 25 oct. 2022
Saumon au four
Ingrédients pour 2 personnes : - 2 pavés de saumon - 1 courgette - 2 poignées de tomates cerises - 80g de quinoa - 2 triangles de vache...
