2 avr.LUNCHS & PLATSGalettes d'épinardsIngrédients : 100g d’épinards en branches surgelés 1 oeuf 100ml de lait 1/2 écrémé 100g de farine 1 càs de levure chimique Sel,poivre,...
26 août 2022DESSERTS/COLLATIONSPopsicles manguePour 6 popsicles mangue : - 300g de mangue fraîche ou en morceaux surgelés (ou autre fruit) - 100ml lait d'amande ou autre (coco, 1/2...
20 août 2022DESSERTS/COLLATIONSYogurt barksPour 4 portions : - 325g de yaourt grec - 2 càs de beurre de cacahuètes - 2 càs de sirop d'agave - Des fruits rouges - Du granola - Coco...
20 août 2022DESSERTS/COLLATIONSMilshake vanille bananeIngrédients pour 2 grands milkshakes : - 2 boules de glace vanille - 2 bananes - 4 càs de yaourt Alpro nature ou coco - 100 ml de lait...
20 août 2022DESSERTS/COLLATIONSGlace minute açaïIngrédients : - 1 banane coupée en morceaux mise la veille au congélateur. - 150g de baies d'açaï surgelées (ou autre fruit) - 2 càs de...
20 août 2022DESSERTS/COLLATIONSSmoothie fraiseIngrédients pour 2 smoothies : - 4 glaçons - 2 bananes - 10 belles fraises - 4 càs de yaourt Alpro coco - Quelques feuilles de menthe...
20 août 2022DESSERTS/COLLATIONSVerrine skyr fraises spéculoosIngrédients pour une portion : - 4 càs bombées de skyr ou fromage blanc ou yaourt grec - 5 grosses fraises - 1 spéculoos Déposer le...
18 juil. 2022DESSERTS/COLLATIONSFrozen banana snickers Ingrédients pour 4 portions : - 2 bananes - Du chocolat noir fondu - Des noix de cajou - Du beurre de cacahuètes Préparation : - Couper...
21 mars 2022DESSERTS/COLLATIONSCookies sans farine au beurre de cacahuète Ingrédients pour 15 cookies: - 300g de beurre de cacahuète - 80g de chocolat noir - 4 càs de sucre de canne - 2 oeufs - 2 càs de levure...
17 janv. 2022DESSERTS/COLLATIONSCake aux amandesIngrédients : - 3 oeufs - 80g de beurre fondu - 80g de sucrant (ici, sirop d’agave mais aussi sirop d’érable, miel, sucre de coco) - 150g...
13 janv. 2022DESSERTS/COLLATIONSGâteau au chocolat sans beurreIngrédients : - 200g de farine d’épeautre - 50g de cacao non sucré - 1 sachet de levure chimique - 100g de sucre de canne complet - 50g...