2 avr.LUNCHS & PLATSGalettes d'épinardsIngrédients : 100g d’épinards en branches surgelés 1 oeuf 100ml de lait 1/2 écrémé 100g de farine 1 càs de levure chimique Sel,poivre,...
2 avr. 2018LUNCHS & PLATSOnigirazu de tofuIngrédients : - 4 feuilles de nori - 1 avocat - 85g de salade de betterave rouge aux algues (Delhaize) - 250g de tofu - 1 salade mixte -...
30 mars 2018VEGETARIENCurry de nouilles de rizPour 2 personnes : - 60g de lentilles vertes - 1 pak choï - 2 petites patates douces - 2 càs de yaourt nature maigre - 1 cube de bouillon...
7 sept. 2017SALADES & BOWLSFalafelsIngrédients pour 2 personnes : - 250g de pois chiches cuits - 1 oignon émincé - 3 gousses d'ail émincé - 1 poignée de coriandre fraîche -...