9 oct.LUNCHS & PLATSPennes pesto burrata basilicIngrédients pour 2 personnes : - 150g de pennes complètes - 1 burrata - 1 petit oignon rouge - 2 càs de pesto vert frais - Basilic frais...
27 févr.LUNCHS & PLATSQuiche thon courgettesIngrédients : - 1 pâte feuilletée - 1 conserve de thon au naturel - 1 càs de moutarde - 1 courgette - 3 œufs - 1 poignée de gruyère -...
7 déc. 2022LUNCHS & PLATSWok de scampis expressIngrédients pour 2 personnes : - 1 courgette - 100g de nouilles complètes - 10 scampis décortiqués - 40ml de sauce soja - 1 càc d'huile...
25 oct. 2022VEGETARIENSaumon au fourIngrédients pour 2 personnes : - 2 pavés de saumon - 1 courgette - 2 poignées de tomates cerises - 80g de quinoa - 2 triangles de vache...
23 mai 2022VEGETARIENLégumes d'été au four & mozzarellaIngrédients pour 2-3 portions : - 1 aubergine - 1 courgette - 1 poivron jaune ou rouge - 3 petits artichauts - Quelques tomates snacks -...
18 oct. 2021PLANCHES APEROPesto de courgette et fêtaIngrédients : - 2 courgettes moyennes - 30g de pignons de pin - 100g de fêta - 2 càs d’huile d’olive - 2 gousses d’ail Préparation : -...
18 août 2021VEGETARIENCourgettes farcies au chèvreIngrédients pour 2 personnes : - 1 courgette - 60g de chèvre frais - 1 càc d'huile d'olive - 1 càs de chapelure panko - 1 càs de thym...
18 août 2021VEGETARIENRigatoni crème de courgettesIngrédients pour 2 portions : - 150g de rigatoni - 1 courgette - 1 échalote - 150ml de crème Alpro cooking 14% - 2 càs de parmesan - 1...