2 avr.LUNCHS & PLATSGalettes d'épinardsIngrédients : 100g d’épinards en branches surgelés 1 oeuf 100ml de lait 1/2 écrémé 100g de farine 1 càs de levure chimique Sel,poivre,...
20 août 2022SALADES & BOWLSSalade froide pommes de terre, saumon & chou-fleurIngrédients pour 2 portions : - 1 petit chou-fleur - 4 tranches de saumon fumé - 1/2 oignon rouge - 300g de pommes de terre - Huile...
13 janv. 2022LUNCHS & PLATSCurry de tagliatelles au chou-fleurIngrédients pour 2 personnes : - 1 petit chou-fleur - 200ml de lait de coco - 150g de tagliatelles - 1 càs de curcuma - 1 càs de curry -...
14 avr. 2021LUNCHS & PLATSGratin de chou-fleur crémeuxIngrédients pour 2 personnes : - 1 petit chou-fleur - 120g de couscous perlé - 100ml de crème alpro soja cooking 14% - 2 à 3 tranches de...
25 janv. 2021LUNCHS & PLATSPurée de chou-fleur & oeuf pochéIngrédients pour 2 personnes : - 1 chou-fleur - 400g de pommes de terre - 2 œufs - 30g de parmesan - 2 tranches de jambon de Parme - 4...
30 avr. 2020LUNCHS & PLATSFarfalles, chou-fleur & serranoIngrédients pour 2 personnes : - 400g de chou-fleur surgelé - 160g de farfalles - 60g de ricotta - 50g de philadelphia ciboulette - 30g...