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LES RECETTES PAR REPAS
Déjeuner




La recette de la semaine


Asperges vertes, oeufs, burrata & pesto ail des ours
Ingrédients pour 4 personnes : - 500g d’asperges vertes - 6 œufs - 4 burratinas - Pesto : 25g de feuilles d’ail des ours, 25g de...
11 avr.
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Salade de pâtes estivale
Ingrédients pour 2 personnes : - 150g de pâtes grecques - 2 œufs durs - 2 poignées de roquette - 50g de fêta - 50g de tomates séchées -...
11 juil. 2021


Salade italienne
Disposer 2 poignées salade de jeunes pousses dans le fond de l'assiette, ajouter 1 burrata au milieu, des copeaux de parmesan, des...
8 juil. 2021


Gâteau mousse de fraises
Ingrédients pour 8 à 10 personnes : - 200g de sucre - 150g de petits beurre ou biscuit Maria Delacre - 80g de beurre fondu - 2 blancs...
6 juil. 2021


Salade niçoise
Ingrédients pour 2 personnes : - 400g de pommes de terre - 200g de thon au naturel - 40g d'olives dénoyautées vertes ou noires - 3 œufs...
6 juil. 2021


Poivrons farcis au quinoa
Ingrédients pour 2 portions : - 2 poivrons jaunes - 2 poivrons rouges - 120g de quinoa - 50g de fêta - 2 tomates - 15g de raisins secs -...
5 juil. 2021


Salade caprese
Pour 2 personnes : - 150g de pâtes grecques - 125g de billes de mozzarella - 200g de tomates snack - 50g d'olives vertes dénoyautées (ou...
2 juil. 2021


Tartine estivale
Griller 1 tranche de pain au levain épaisse. La tartiner de ricotta, mettre 1 à 2 tranches de jambon de Parme, 1/2 pêche en quartiers,...
29 juin 2021


Gratin de blé aux boulettes sauce tomate
Ingrédients pour 2 à 3 portions : - 2 courgettes - 250g de viande de bœuf haché épicé - 150g d'ébly - 300ml de passata au basilic - 2 càs...
29 juin 2021


Pêche fondante, yaourt & granola
Pour 1 portion : - 1 pêche - 2 càs de yaourt nature type skyr ou coco - 20g de granola - 1càc de sirop d'érable ou sirop de betterave ou...
29 juin 2021


Omelette provençale
Ingrédients pour 2 personnes : - 6 oeufs - 2 càs de chèvre frais - 10 tomates cerises - 1 poivron rouge - 1 càc d'huile d'olive - 1/2...
14 juin 2021


Pâtes au piment sauce tomate & chèvre
Ingrédients pour 4 personnes : - 250g de pâtes toupies au piment " Les frangines" - 1 fromage de chèvre AUX FINES HERBES (135g) - 400g de...
7 juin 2021


Salade estivale
Pour 2 personnes : - 1 burrata - 1/2 melon - 4 tranches de jambon cru - Crème balsamique - Basilic frais
1 juin 2021
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