Crêpes légères
Ingrédients pour une dizaine de crêpes : - 125g de farine - 125g de maïzena - 500ml de lait 1/2 écrémé - 2 œufs Préparation : - Mixer...
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LES RECETTES PAR REPAS
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- 21 oct. 2022
Tartiflette à la poêle
Ingrédients pour 4 personnes : - 1 reblochon - 1 oignon - 800g pommes de terre grenailles coupées en deux - 8 tranches de jambon cru -...
- 23 sept. 2022
Hachis parmentier épinards
Ingrédients pour 4 portions : - 500g d'hachis de bœuf épicé ou poulet assaisonné - 300g d'épinards frais - 1 kg de pommes de terre - 30g...
- 8 sept. 2022
Pasta challenge 4 ingrédients
Ingrédients pour 2 portions : - 125g de tagliatelles verde aux épinards - 125g de tomates cerises - 100g de boursin cuisine ail&fines...
- 22 août 2022
Croque bagel à l’italienne
Ingrédients pour 3 personnes : - 3 bagels - 1 boule de mozzarella - 3 belles càc de pesto vert - 2 tomates Préparation : - Couper les...
- 20 août 2022
Ebly sauce aux aubergines et jambon cru
Ingrédients pour 2 portions : - 1 aubergine - 125g de blé complet - 1 boîte de tomates concassées basilic (280g) - 1/2 oignon - 1 càs...
- 20 août 2022
Quesadillas poulet cheddar
Ingrédients pour 4 quesadillas : - 2 wraps de blé complet - 100ml de passata - 150g d'émincés de poulet - 50g de cheddar râpé - Un peu de...
- 20 août 2022
Bagel jambon avocat burrata
Couper le bagel en deux, étaler 1/4 d'avocat écrasé, ajouter 1 tranche de jambon et 40g de burrata, refermer. Bon appétit :-)
- 20 août 2022
Bagel saumon fromage oeuf
Pour 1 portion : - Couper votre bagel en deux ; le tartiner d'un peu de fromage frais, ajouter 1 tranche de saumon fumé, 1 oeuf cuit dur...
- 20 août 2022
Pavé de saumon et salade d'été
Ingrédients pour 2 portions : - 2 pavés de saumon - 1 boîte de maïs en conserve (140g) - 2 tomates - 1 concombre - Vinaigre balsamique -...
- 20 août 2022
Quinoa, falafels et courgettes sauce tomate
Ingrédients pour 2 portions : - 1 courgette - 1 pot de quinoa 3 couleurs Bosto précuit (200g cuit) - 200ml de passata - 150g de falafels...
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