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Chiapudding overnight


Pour 1 bol :


- 25g de graines de chia

- 150ml de boisson alpro soja vanille

- 1 càc de sirop d'agave

- 50g de fruits rouges surgelés (ou frais)


Préparation :


La veille au soir, mélanger les graines de chia avec la boisson vanille et 1 càc de sirop d’agave ; ajouter les fruits rouges congelés dans un pot à confiture, verser le mélange chia/vanille au-dessus ; bien mélanger et laisser reposer une nuit au frigo. N'hésitez pas à mélanger à nouveau après 1-2H au frigo pour que ce soit bien homogène.


Vous pouvez varier votre chia pudding en utilisant des fruits de saison.

Mots-clés :

LA RECETTE DE LA SEMAINE